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女人我最大 2015-08-19 小朋友也愛吃的料理大賽
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《蔣偉文介紹》
*旋風飛碟茄子披薩*
食材:
日式茄子+小蕃茄+雞胸肉+花椰菜+馬茲拉條起司
鳳梨罐頭+剛炒好的備料


作法:
1.把茄子切片,撒上起司放進烤箱,取代披薩皮變基底
2.現炒小蕃茄+洋蔥+雞胸肉,中間需燉10分鐘
3.烤好的披薩皮上,鋪上鳳梨以及炒的備料
4.第二次進烤箱,即完成。


*水果氣泡水*
食材:芒果、藍莓、氣泡水、冰塊
作法:用攪拌棒將芒果搗碎,最後加入冰塊和氣泡水,即完成。


《翊萱介紹》
*黃色派對三角餅*
食材:
南瓜+馬鈴薯+冷凍蔬菜+咖哩粉
低筋麵粉+春捲皮+做好的新鮮芒果沾醬


作法:
1.將南瓜和洋芋搗成泥
2.將肉末+豌豆+綜合蔬菜+洋蔥,加進一點咖哩粉,炒好備著
3.搗好的泥+炒好的蔬菜料包成三角形狀
4.將包好的三角餅煎熟,即完成。


*果汁凍飲*
食材:冷凍庫冰過的鳳梨、藍色高鈣養樂多、冰塊
作法:用果汁機將鳳梨打碎,加入多多和冰塊,即完成。